Sendo o mineral mais comum e abundante em nosso organismo, o cálcio é encontrado principalmente nos nossos ossos e dentes, sangue e tecidos moles. Nossos ossos são feitos de cálcio e fosfato, e quando eles ficam frágeis, principalmente por falta desses elementos e também de vitamina D, que é a precursora do elemento, é causada a osteoporose, que também pode ser causada por fatores hereditários, falta de exercícios físicos e fatores hormonais. Por isso é necessário a prevenção dessa doença ingerindo as doses necessárias diárias de cálcio através da alimentação.

 

   Para absorvermos o cálcio em nosso corpo, a vitamina D tem um papel fundamental, pois é ela que ajuda o nosso organismo absorve-lo ao máximo. Por sua vez, ajuda a vitamina K com a função de coagulação do sangue, nas funções de regulação da pressão sanguínea e pode ser útil também na redução da hipertensão moderada, funções de muitas reações das enzimas dentro e fora das células, funções de condução de impulsos nervosos, na secreção hormonal, e na contração do coração. Além disso, ele interage com zinco, magnésio, vitaminas D e K, ajudando a limitar a absorção de chumbo pelo organismo.

 

   A água mineral PRATA, além de refrescante e natural, possui cálcio em sua composição, e é ideal para quem necessita repor este mineral tão precioso para nossa saúde. Obviamente que a quantidade deste mineral varia de acordo com cada indivíduo e é muito importante sempre consultar seu médico para que ele solicite exames no intuito de saber quais são seus níveis de cálcio e orientá-la sobre a melhor maneira de consumir este mineral.